DARMOWA DOSTAWA OD 150 ZŁ! WYSYŁKA W 24H!

Szukaj

Rozmowa z Arturem, który podpowiada jak osiągnąć życiową równowagę i konsekwentnie dązyć do celu.

Zespół, 30 listopad 2020
Rozmowa z Arturem, który podpowiada jak osiągnąć życiową równowagę i konsekwentnie dązyć do celu.

Artur Hryszko to młody, niedościgniony sportowiec: trener motoryki ruchu, założyciel “Train For Skills” a co więcej niesamowicie sympatyczny chłopak z ambicjami. Z HABU związany jest od samego początku. Jak to pogodził i skąd bierze na to siły? Artur odpowiedział nam na kilka pytań, zaczynajmy!


Ekspert HABU: Sport w Twoim życiu jest codziennością. Skąd pomysł na założenie własnej marki?

Artur: Wszystko zaczęło się pod koniec 2016 roku, kiedy byłem na drugim roku studiów. Myślałem o tym co chcę robić w przyszłości, a że sport towarzyszył mi całe życie i doskonale odnajdywałem się w tym środowisku, stwierdziłem, że to jedyna droga. Był to czas kiedy jako student szukałem pracy, żeby sobie dorobić. Nie mogłem znaleźć nic sensownego, dlatego zdecydowałem, że zrobię coś swojego. Moją pasją było i wciąż jest kolarstwo zjazdowe. Trenowałem i ścigałem się od małego. Traktowałem to poważnie, bo wiem co to znaczy reżim treningowy. Wymyśliłem sobie, że założę bloga treningowego, gdzie będę publikował teksty o tematyce treningowej i wskazówki dla sportowców. Był to też fajny sposób, żeby samemu uczyć się i doszkalać. Swoją stronę nazwałem “Train For Skills”, ponieważ taki właśnie miałem cel - trenować by poprawić umiejętności w sporcie. Z czasem zaczęły odzywać się do mnie osoby chętne na współpracę treningową. Na początku było dużo znajomych, później sportowcy amatorzy, a teraz współpracuję również z zawodowcami.

E: Jakie największe trudności spotkały Cię w rozwoju “Train For Skills”?

A: Generalnie cały czas pojawiają się pewne problemy lub wyzwania, które trzeba rozwiązać, ale to chyba normalne kiedy rozwija się swoją markę. Moim celem od początku było świadczenie profesjonalnych usług w zakresie przygotowania motorycznego. Wiele osób nadal nie ma świadomości jak ważny jest to element we współczesnym sporcie, dlatego wciąż staram się edukować i pokazywać w czym mogę im pomóc. Piszę bloga ze wskazówkami, a także organizuje warsztaty treningowe, żeby ludzie mogli zobaczyć jak to wygląda w praktyce. Myślę, że właśnie to jest dużym wyzwaniem - edukacja treningowa - a dopiero później cały proces treningowy. Natomiast bez wątpienia obecna sytuacja związana z COVID-19 daje popalić nam wszystkim i jest dużą przeszkodą w rozwoju.

E: Co Cię motywuje?

A: Ludzie. Ludzie i jeszcze raz ludzie! Kiedy widzę, że nasza praca z podopiecznym daje super efekty i ta osoba jest zadowolona to jest dla mnie największy kop motywacyjny. Osobiście lubię śledzić biografie wielkich sportowców i często okazuje się, że problemy które my mamy są niczym w porównaniu do tego z czym oni się zmagali, a jednak osiągnęli sukces.

E: Masz porady jak radzić sobie ze stresem?

A: Myślę, że teraz jak nigdy ważne jest zachowanie trzeźwego umysłu. Musimy dbać o codzienną aktywność fizyczną, która nie tylko poprawia odporność organizmu, ale również poprawia samopoczucie i pomaga radzić sobie ze stresem. Pamiętajmy również o odpoczynku od treningu i pracy. Znajdźmy czas dla siebie i bliskich. Ponadto dbajmy o zdrowe odżywianie, by dostarczyć wszystkich niezbędnych witamin i minerałów, które między innymi odpowiedzialne są za nasz układ hormonalny. Możemy również sięgnąć po suplementy, ale tutaj trzeba być ostrożnym i używać tych sprawdzonych. Od siebie mogę polecić w pełni naturalne olejki CBD.

E: Życiowa równowaga - jak ją rozumiesz?

A: Równowaga to balans w życiu. Coś co sam sobie muszę często przypominać. Obecnie każdy z nas ma dużo obowiązków. Może to być praca, rodzina, dzieci, znajomi, jak jest czas to trening. To o czym mówiłem wcześniej. Jeśli pracujemy to musimy pamiętać, żeby poświęcić również czas najbliższym. Jeśli trenujemy to musimy pamiętać, żeby odpocząć. Dobrze jest też coś zrobić dla siebie i dla swojego rozwoju. Pamiętajmy, że nie jesteśmy robotami i jeśli robimy coś czego nie chcemy to lepiej jak najszybciej to zmienić.



Koszyk

Twój koszyk jest pusty.

Dokonaj swoich pierwszych zakupów

Cena zestawu: %bundleSum%
Anuluj